Abteilung | Fit mit LineDance | |
Ansprechpartner/ Trainer | Doris Hilken Ulla Güll | |
TelNr. | 02603/13993 02603/12715 | |
Handy | 0157 71325256 0170 5220 085 | |
Mail-Adresse | u.guell@t-online.de | |
| Trainingsort | Fachbach Turnhalle | |
Training | Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr | |
Bei „Fit mit LineDance“ handelt es sich nicht um den klassischen Country Westerntanz! Fit mit LineDance ist für alle, die sich gerne auf Musik bewegen. Spaß, Fitness und rhythmisches Bewegen auf Musik stehen im Vordergrund.
LineDance ist „Tanzen“ in Reihen und ist ohne Partner*in möglich. Es ist ein moderates Fitnesstraining bei dem kleine bis umfangreiche Schrittkombinationen in meist gleichmäßiger Wiederholung getanzt werden.
Durch die Bewegung – in bis zu vier Richtungen – werden die koordinativen Fähigkeiten sowie Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.
LineDance ist für alle Altersgruppen geeignet.